BADEM İÇİ ÇİĞ 200 GR

ÇİĞ BADEM İÇİ 200 GR

Badem genel olarak Türkiye, A.B.D.’nin Kaliforniya eyaleti, Şili ve İspanya gibi ılık iklimlerin yaşandığı bölgelerde yetişmekte olup “tatlı badem” ve “acı badem” olarak ikiye ayrılmaktadır. Tatlı badem ülkemizde çiğ olarak tüketilmesinin yanı sıra tuzsuz olarak tadılması tavsiye edilir. Çoğu yemişte olduğu gibi badem içi de oldukça mineral ve vitamin bakımından zengin olan besinler arasına girmektedir. Ayrıca diğer yemişlere göre bir tık ön planda olan badem içi, vitamin ve mineral seviyesi olarak diğer yemişlerden daha fazla değer içermektedir.

Bilim insanlarının açıklamalarına baktığımızda dünyanın en yararlı besin listelerinde badem ön plana çıkmaktadır. İnek sütünün de alternatifi olan bu besin, günlük besin ihtiyacımızı da karşıladığı için diyet listelerinin vazgeçilmez yıldızı oldu.
Dünyanın en yararlı ve en iyi besini seçilmiş olan badem, kilo konusunda da oldukça faydalıdır. Tuzsuz badem içi, doymamış yağlar içerdiği için de sağlığa olan faydası asla küçümsenemez. Lif, protein ve omega 3 içeren bu besin kaynağı her ne kadar ülkemizde pahalı olsa da emin olun size geri dönüşü ödemiş olduğunuz paranın kat kat üstünde olacaktır.